Le défi de perte de poids est échelonné sur 6 semaines, il est constitué d'une évaluation de la condition physique (mesures, poids, objectif, problème de santé, etc.), de 2 entraînements privés par semaine d'une durée de 60 minutes accompagnés d'une Kinésiologue. Astuces et conseils santé tout au long de votre défi sur comment intégrer l'alimentation dans votre quotidien. Les suivis et les séances seront déterminés à la première évaluation dépendamment de l'objectif visé et de vos horaires personnels.
Optimiser la performance motrice et les déterminants de la condition physique de l'individu pour lui donner le goût d’être physiquement actif sur une base régulière et ce, afin de réduire les facteurs de risque reliés au mode de vie sédentaire et mettre en place les conditions nécessaires pour améliorer sa condition physique.
L’immobilité est l’ennemi numéro un de l’être, conçu pour bouger. La sur-utilisation musculaire et articulaire est aussi source de tensions, de douleurs et de raideurs. La massokinésiothérapie vise le retour vers le mouvement. Les outils qu’elle utilise sont simples et efficaces: le massage et les mobilisations passives, actives ou contrariées. À la fin de la séance, la MassoKinésiothérapeute peut également vous guider vers une meilleure récupération, et éviter une rechute en vous suggérant des exercices pour compléter le soin, ou vous préparez pour une prochaine rencontre.
L’orthothérapie est une thérapie naturelle qui combine la massothérapie à la kinésithérapie (la thérapie par le mouvement) et qui s’adresse aux personnes qui éprouvent des douleurs musculaires et des raideurs articulaires, principalement attribuées à de mauvaises postures et à des mouvements brusques ou répétitifs.
Études supérieures spécialisée en exercices thérapeutiques, des traitements pendant votre réadaptation en masso-kinesithérapie peuvent être effectués, tout en vous encadrant dans une prescription d'exercices adaptés à votre condition. Séance de supervision semi-privée / privée.
C'est un stimulateur audio-visuel à fréquence variable. Une technologie envoyant des sons et des lumières à des rythmes très précis. Ces rythmes sont connus depuis la nuit des temps pour influencer l'état dans lequel se trouve l'esprit : l'éveil, le sommeil, la détente, l'état méditatif sont en effet corrélés à des rythmes cérébraux eux-mêmes influencés par les rythmes des sons et des lumières reçus. Cette technologie permet d'influencer positivement les rythmes des neurones et ainsi induire ou "booster" bien des vertus naturelles de l'esprit.
Slimwave utilise une technologie SME (Stimulation Electr Musculaire) qui permet une perte de poids naturelle et saine, créant ainsi la perte de quelques tailles et un gain en force musculaire. Ce traitement stimule aussi le processus naturel d'élimination de graisse. De cette manière, vous pouvez atteindre votre but: un beau corps mais aussi sain. Avec Slimwave, nous pouvons atteindre des régions spécifiques du corps (plusieurs régions peuvent être sculptées en même temps) pour obtenir les résultats désirés. La stimulation causée par le courant électrique augmente la circulation cutanée, causant une amélioration dans la texture et élasticité ce qui réduira l'apparence de la cellulite.
L'eau, l'air, l'alimentation et l'exercice sont incontestablement des éléments essentiels pour y parvenir. L'important est d'adopter une démarche personnalisée et adaptée à votre mode de vie afin de favoriser un résultat à long terme.
Nous ne parlons pas de régime, de privation mais plutôt de l'adoption de saines habitudes alimentaires. Ce qui vous permettra d’accroître votre santé, votre énergie et d'atteindre votre plein potentiel quelques soient vos objectifs (perte de poids, performance sportive, augmentation de votre niveau d'énergie). Nous débutons bien sûr, par l'élaboration d'un plan alimentaire personnalisé mais aussi par l'acquisition de moyens, d'habitudes et d'outils vous permettant, non seulement d'atteindre votre objectif, mais de le maintenir sur du long terme ! Il y a plusieurs chemins pour atteindre un but, il suffit de trouver le vôtre et nous y parviendrons ! Au plaisir de vous accompagner dans l'atteinte de vos objectifs !
Clinique D'esthétique Estebella!
En plus de l'épilation à la cire chaude ou tiède, Mme Diane Pleyer vous offre; soins du visage complet, produits de haute gamme Esthéderm et Gehwol, analyse de la peau gratuite, electrolyse par ordinateur et teinture de cils et sourcils. Pour prendre rendez-vous veuillez composer le 450-654-5048.
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